Novoroční výzva II.

Leden je definitivně za námi a ním i plnění mé první výzvy, která zněla: Sním každý den alespoň jeden kousek syrové zeleniny nebo ovoce. Musím se pochválit, protože v téhle výzvě se mi skvěle dařilo a kromě jednoho dne jsem ji dodržela do puntíku. A co mi to přineslo? Spoustu přírodních vitaminů do těla, o hodně menší chuť na sladkosti a hlavně každodenní chuť si nějaké to ovoce dát. Opravdu. Teď už nedokážu pochopit, že dřív jsem na něj chuť nemívala. Tělo si holt asi hodně rychle vytváří zvyky. Doufám, že tenhle pozitivní mi už vydrží navždycky.

A teď už únor. S výzvou na tenhle měsíc se dál držím v kolejích zdravého životního stylu a její znění je: Budu se 6x týdně aktivně hýbat po dobu alespoň 30-ti minut.

To už je pro mě úplně jiný level úkolu než ten předchozí, o hodně náročnější. V ideálním případě bych se chtěla vrátit ke cvičení s Jillian Michaels, zařadit ho tak 5x týdně a pak 1x týdně jakoukoliv jinou pohybovou aktivitu, třeba procházku. 

Co myslíte, je to reálné předsevzetí? Přidáte se?

Londie

Wishlist 2014

Konec impulsivních nákupů! Je mantra, kterou si tenhle rok hodlám neustále opakovat a platí hlavně a v první řadě pro kosmetiku. Vzhledem k tomu, že pečujících přípravků mám už zásobu na hodně dlouhou dobu a jejich počet hodlám snižovat a nikoliv zvyšovat, tak pro ně platí skoro striktní stopka. To u dekorativky mám ještě značné mezery. Například nevlastním ani jeden pěkný a kvalitní rozjasňovač a i repertoár mých tvářenek je značně omezený. Proto dekorativka ano, ale chci se zaměřit spíš na kvalitnější kousky do sbírky.

Abych se vyhnula okamžitým nápadům a neuváženému vytahování karty, házím si věci na wishlist a zatím je tam nechávám chvilku povalovat, ještě si z nich vybírám to nejlepší a hlavně se snažím odolávat všem dalším lákadlům.

tvářenky - rozhoduji se mezi srdíčkovou Sweethearts Perfect Flush Blush-Too Faced (1), populární Hot Mama-The Balm (7) a tvářenkami MeMeMe (5)

štětce - potřebuji rozšířit svůj arzenál o nové štětce na nanášení tekutého make-upu, jeden kulatý (2) a jeden do rovna střižený (11). Původně jsem myslela, že sáhnu po Real Techniques, ale teď se přikláním spíš k Hakuro.

odličovací balzám - Balms Away-The Balm (3)

konturovací pudr - Bahama Mama-The Balm (4)

báze pod oční stíny - ještě si nejsem úplně jistá, ale pravděpodobně sáhnu po Artdeco bázi (6)

korektor - už vím jistě že chci zkusit opěvovaný Make-up cover od Dermacolu (8)

rozjasňovač - to je hodně těžká volba, nejvíc zvažuji luxusní Albatross-NARS (9), Shimmer Brick-Bobbi Brown (15) a Mary-Lou Manizer-The Balm (12)

oční linky - chtěla bych černé linky tekuté nebo gelové, se kterými si bude schopné oči namalovat i takové kopyto jako já. Zatím se mi pozdávají nejlépe inglotí gelovky Eyliner gel (10)

trocha luxusu navíc - mám ve wishlistu dva kousky, které sice nepotřebuji, ale mé srdce po nich bezmezně touží. První je efektový pudr Ambient Lighting powder-Hourglass (13) a druhý dokonale vypadající Sweetheart Beads Radiant Glow Face Powder-Too Faced (14)

Co byste mi poradily, bez čeho se nedá žít? A jak vypadá váš současný wishlist?

Londie

Když uhodí mrazy (lednové maličkosti)

Když uhodí mrazy a je nevlídno, že by ani psa nevyhnal, mám chuť zůstat zachumlaná po peřinou. Zůstat zachumlaná pod peřinou, uvařit si čaj, zapálit svíčku a jen tak si snít. Nebo koukat na filmy. Nebo číst. Nebo blogovat. A protože to zpravidla nejde, dělám si svátečně alespoň takové lenošící podvečery a večery. Však k tomu mám ty nejlepší pomocníky.

Atmosféru navodí zapálená voňavá svíčka na tácku se sušenými pomeranči, badiánem, skořicí a hřebíčkem

 

nebo vonná esence v roztomilé aromalampě ve tvaru konvičky.

Zahřejí mě chuťově skvělé "čaje" Pickwick z kolekce Delicious Spices, které připravuji v nejlepší konvici Teo od Tescomy.

A když je velká zima, pak to jistí vyhřívaná dečka se sněhovými vločkami z Lidlu a pyžamka z Tchiba se zimními motivy.

A jak bojujete s mrazy vy? Máte čas si občas příjemně zalenošit?

Londie

Novoroční výzva I.

Rok 2014 je tady a novoroční předsevzetí se na nás valí ze všech stran. Všimli jste si, že ve všech časopisech /novinách se zaměřili na hubnutí a v televizi běží jedna reklama za druhou na přípravky, které mají kuřákům pomoci od jejich závislosti? Nový rok se prostě, ať chceme nebo ne, už tradičně spojuje s novými a lepšími začátky. Což je nakonec fajn, protože kdy jindy tak optimisticky hledíme do budoucnosti?

Můj první letošní článek je symbolicky také výzvou. Připravila jsem jich pro následující měsíce několik. Nejdřív jen sama pro sebe, ale pak se mi zalíbila myšlenka se o ně s vámi podělit. Jde jen o maličkosti, žádné nereálné cíle jsem si nenastavila, má to být spíš zábava v šedivých dnech.

Takže začínáme.

 Výzva na leden zní: Sním každý den alespoň jeden kousek syrové zeleniny nebo ovoce.

Jednoduché? Asi ano, ale já to vážně do teď nedělala. Kolikrát jsem za týden nesnědla víc než třeba ten jeden kousek. Jste na tom líp? A dali jste si do nového roku nějaká předsevzetí?

Londie

Nejlepší písničky roku podle Londie II.

A máme tu jedno déjà vu. Konec roku už se zase blíží rychlostí světla a já pro vás mám novou verzi loňského článku. Kdybych měla bilancovat, tak bych řekla, že rok 2013 byl pro mě ve znamení klidu, neudály se u mě žádné výrazné životní změny a pro jednou jsem si ušetřila i všechny velké nerváky. To už se mi léta nepovedlo. Jen mám kvůli tomu zase pocit, že tak trochu přešlapuju na místě. Ale o tom tenhle článek neměl být. 

Písničky. Písničky jsem poslouchala hlavně v autě, jak už to tak u mě bývá. Poslední dobou mám pocit, že nejvíc relaxuju právě řízením, když jedu sama, pustím si rádio a prozpěvuju si. A co mi tedy uvízlo v hlavě?

3. One Direction One way

Ne, nejsem puberťačka a ne, nemám ráda One Direction. Ale tuhle písničku jo. A oni mi ji připomněli. Proto je zmiňuju. A taky proto, že jsem si jí s nima v autě taky několikrát prozpěvovala. Ale původní verze od Blondie, která zazněla i v Divokých kočkách je prostě původní verze.

2. Pink ft. Nate Ruess Just give me a reason

Já vím, je sladkobolná. Ale jedna z mála, která se mi líbila hned na poprvé a chtěla jsem ji slyšet hned znova. A taky mám ráda hlas toho chlápka z Fun. 

1. Kryštof ft. Tomáš Klus Cesta

Způsobuje mi bušení srdce, vyvolává slzy, vzbuzuje emoce. Slyšela jsem jí stokrát i po stoprvní. Úplně ilustruje to jak jsem se tenhle rok často cítila. "Tou cestou , tím směrem prý bych se dávno měl dát", ale proč? Proč okolí vnucuje člověku co by měl dělat, a co když on nechce respektovat obecně zažité vzorce chování a nechat si život lajnovat podle pravítka? 

Jaký song se vryl do paměti vám v tom roce 2013?

Londie

Kolik toho na sebe napatlám na podzim?

Aneb pokračuji v počítacím tagu. Zároveň si myslím, že po té dlouhé pauze to bude vhodný úvodní článek, který shrne co teď v oblasti kosmetiky používám. Obecně ale tagy moc nevyhledávám, tak to asi bude první a na dlouhou i poslední příspěvek tohoto typu.

Začneme ránem v koupelně. Vstávám, snídám, a jde na řadu čistění zubů s mým oblíbeným kartáčkem Curaprox a bělící zubní pastou Swiss dent. Obličej si oplachuji čistou vodou a na vyčištění použiji micelárku Avéne. Žádné další čistící kroky už ráno neprovádím, většinou na to nemám čas ani náladu a tak si obličej rovnou mažu krémem Clean AC taktéž od Avéne.

Po chvíli, která je nutná pro vstřebání krému, nanáším BB cream Missha Signature. Na části obličeje, které chci aby byly více rozzářené ještě dám trošku BB Good Afternoon od Skinfood a pro zdravější vzhled přidám krémovou tvářenku od FF. Oblíbenými očními stíny jsou pro mě Color Tattoo v odstínu Taupe, které většinou ještě doplním stíny Inglot (odstín 451) nanesenými do vnějšího koutku a jako spodní linku. Nakonec ještě řasenka Scandaleyes lycra flex, trocha pudru Oriflame a můžu mezi lidi.

Ještě pořád v pyžamu se češu asi v 70% případů dořeším veškeré nesrovnalosti žehličkou a lakem na vlasy Loreal Silk and Gloss. Do podpaží přijde antiperspirant Nivea a skáču do oblečení. Převoním se žlutou Pumou, rty přetřu LOVE balzámem Dermacol a jsem připravená vyrazit. To máme 14 výrobků, ještě než vůbec vystrčím  nos z domu.

Během dne u sebe musím mít vždy bezpodmínečně krém na ruce, v kabelce teď s sebou nosím skladný Kamill s heřmánkem. V záloze je pokaždé také pudr (už jsem započetla) a také nějaký hodně výživný balzám na rty. Právě teď používám jeden skvělý od Lavery. Během dne si samozřejmě několikrát musím umýt ruce a podle podmínek beru buď to co je k dispozici nebo používám přírodní mycí prostředek Nobilis Tilia. Pro případ nouze mám po ruce ještě vlhčené ubrousky, konkrétně nyní to jsou melounové Frotto z Lidlu.

Když večer hupsnu do sprchy dělá mi společnost čistící gel Avéne, mýdlo Lactacyd a tělové mléko do sprchy Nivea. Přiznávám se, že klasické mýdlo na tělo úplně každý den nepoužívám (samozřejmě pokud jsem ten den necvičila nebo neprováděla jinou fyzicky namáhavou aktivitu), protože mě trápí ekzém a mýdlem se mi kůže vždycky nadměrně vysuší a tak to s ním nepřeháním. I když teď s mýdlem od Nobillisu se snad blýská na lepší časy. Ihned po koupání si micelární vodou odstraním zbytky make-upu a cítím se čistě.

Než jdu spát ještě přichází na řadu můj malý relaxační rituál. Je to chvíle, kdy se zastavím, jsem v klidu a pečuji jen o sebe. Nově se rozmazluji biofází, používám při ní tři séra (už známou kombinaci geranium, tymián, šalvěj). Tuto péči už pak doplňuje jen Avéne Cicalfate, který nyní používám místo očního krému a vyhovuje mi skvěle. Ještě si natřu ruce Konopným multigelem Nobilis Tilia a můžu se uložit ke spánku.

Dopočítala jsem se k výsledku 26 výrobků při mém úplně běžném dni kdy pro sebe neudělám ani ťuk navíc. 26 je tedy naprosté minimum. Docela málo řekla bych, ale jedeme dál.

V týdnu si navíc jaksi samozřejmě myju vlasy (zhruba tak jednou za tři dny) a do práce povolávám šampón Kapyderm, kokosový kondicionér Balea plus čokoládový Beauty keratin a jednou týdně i kolagenové sérum Kapyderm. Před foukáním ještě pokaždé použiji Biosilk olejíček. Většinou alespoň jednou týdně přijde ke slovu také Amica suchý šampón, který umí zachránit ranní vlasové katastrofy.(+6)

Podle nálady ještě ve sprše střídám peeling s pomerančem Body Basics a mandlový sprcháč Bagno Seta. K tomu alespoň dvakrát týdně přidám péči o problematické partie v podobě peelingu Evelin. A nezbytně také musím použít holící gel Balea. (+4)

Mimo to tu máme také další kroky v péči o obličej. Jednou týdně peeling Avéne a maska Avéne plus nějaká další (většinou Freeman). K čištění černých teček pak používám náplasti na nos od Face Shop. (+4)

A máme součet za takový běžný (ale stejně ne příliš reálný) týden, což je 40 produktů. Pořád ale samozřejmě nemáme pravdivé číslo, protože jsem ještě nemluvila o lakování nehtů, péči o chodidla, rozmazlování se ve vaně, korektorech, bronzerech, rtěnkách a dalších serepetičkách. A už vůbec ne o chuti občas výrobky prostřídat.

A kolik toho na sebe na podzim napatláte vy? 

Londie

Návrat do blogosvěta

Zjistila jsem, že můj poslední příspěvek je víc než půl roku starý. To by mohlo být indikátorem toho, že jsem to tu zabalila. Ale není to tak. Jsem svým způsobem perfekcionista a když nemám čas něco dělat pořádně, radši to nedělám vůbec. Doteď to platilo i o blogu a taky to podle toho dopadlo. Asi je na čase být víc free.

Za ten víc než půl rok neaktivity jsem stihla vyzkoušet litry nové kosmetiky, poznat nespočet nových míst, nafotit stovky a stovky snímků, vydělat a zase utratit peníze, uplavat pár kilometrů v bazénu, vypít hektolitry kávy a čaje, shodit a zase nabrat nějaká kila, odřídit stovky kilometrů, poprvé hrát beach volleyball, poprvé jít sama do kina, poprvé navštívit lázně, upéct svoji první svatomartinskou husu a spoustu dalších věcí. Častokrát jsem měla chuť něco napsat a vždycky zůstalo jen u toho chtění. Teď je to ale doopravdy. Chci vám toho moc ukázat.

Londie